江西前高考状元分享“高考经” 如果调动好心态
http://www.sarahatif.com  2014年5月5日  来:华夏江西网

  离开高考只有30多上,这段时间该怎样做好备考计划,凡是多考生关注的题材。

  5月4日,记者联系上了去年我省高考的4各省、买状元。他们在高考考场上发表出色,不但得益于长期以来扎实的学习,再在于自己积极良好的心情,和对细节问题的正确处理。

  4各高考状元分享了部分温馨的体会和经验,啊学弟学妹们备战高考提供建议和参考。他们都认为心态是最重要的,考生一定要针对自己起信心,但是并非为自己设定太高的对象。

  依照高考时间安排做题目

  南昌市文科状元:刘官菁

  刘官菁目前就读于清华大学经管学院,去年高考,它为总分630分的成就,成为南昌市文科状元。 

  在去年高考前的几乎次模拟考试被,刘官菁的成就没有达到自己的预料。“但是,自己一直对自己起信心,高考前无异段时间我不愿做题,还向老师请假回家休息了转。”刘官菁说,高考只是重要的考试而已,如果相信自己起能力应对。 

  刘官菁说,目前离开高考还有30多上,这段时间还是应该保持一定的做题量,最按照高考的时间安排来训练好。依照,高考数学是下午考试,那么平时即可以把数学题安排在下午举行。把好的生物钟调整好,不但是针对高考的排练,还能从生理上调大脑兴奋的时间,造福高考发挥。除了做题外,考生还要多省课本,通过看大纲梳理知识点,并且,还可以看看以前自己开过的试卷和笔记。 

  刘官菁还提醒大家,除非有100%的把握,在高考的考场上不如改变答案。“考试时的率先发还是比仍的。去年高考英语,自己就是改错了2鸣阅读题。”

  李罗敏目前就读于北京大学考古文博学院,去年高考,它为总分616分的成就,成为赣州市文科状元。

  “目前离开高考还有1单月多一点日,做题、看书都非常有必要,但是同做题相比,调整好团结的心情是最重要的。”李罗敏说,高考前1单月对于考生来说是高压期,“因为每周还要考试好几次,成难免有起伏,如果考得不足好,部分同学会对自己起怀疑。”李罗敏说,高考前的几乎次模拟考试,它的成就呢发生不小的升降,偶尔会考630分,偶尔只考590分,“但是自己连不尽重这些考试的成就,直接相信自己高考一定可以正常发挥。”

  李罗敏说,高考备战进入5月,考生常常会感受到紧张的气氛,自然要让自己放松下来。“自己不想做题的时候,见面去看望小说、电影,如果保持心情的平静。”

  李罗敏说,高考结束后,最别和教师、同学讨论题目和答案。“彼此讨论答案会被你得不偿失,不论自己对了或答错了,也许还会导致心态波动,所以直接影响接下来的几乎集考试。”

  龚泽惠目前就读于清华大学建筑学院,去年高考,它为总分684分的成就,成为江西省理科状元。

  回忆起一年前的高考备战,龚泽惠非常淡定,“已经到了这个时候,保持以往的节拍和休息规律去复习就实行了。根据自己的情况做题,一般不如举行太难的题材。”龚泽惠说。

  目前,多高三考生反映,“离开高考越拢,即使更加紧张。”对于,龚泽惠建议,学弟学妹们一定要针对自己起信心,但是不如把高考的对象设定太高,否则即会被自己的压力加大。高考前的第二型考试,龚泽惠“考试砸”了,“自己没觉得自己的实力有问题,于是安慰自己,自然是出题人试卷出的最偏了。”龚泽惠说,高考前,它向没想过好会成为全省理科状元,立即她告诉要好,如果能够考上一依照就实行了。

  龚泽惠说,除了有条不紊的复习,必要的缓和娱乐也是不可少的。“高考前,自己经常看电视剧给自己减压,其实每个人都有协调的减压方式,并非每天还把好弄得很不安。”

  邹磊目前就读于北京大学元培学院,去年高考,他因总分673分的成就,成为赣州市理科状元。

  多学生提出,“考前复习效率达不失,看书也看不进,部分先会做的题材,现在反不会做了。”邹磊说,高考备战进行到现在,高三学生们的身体和思想都上了困期,成都趋于稳定,比难有特别的突破。

  “高三很辛苦,但是一些为不痛苦。”邹磊说,理科生难免要举行大量的练习,现在可以偶尔挑战一些难题,但是不如专攻难题,“举行难题的风险很大,如果没有开出,可能会打击自己的信心,导致恶性循环。”

  邹磊说,考生们没必要熬夜做题、看书,该吃吃、该睡睡,如果保持充足的睡眠和运动,“去年高考前,自己每天晚上11点多就睡了,这样即使避免了困战,毕竟能神气振奋。”

  和平/记者廖济堂
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